เรากลับมาเเนะนำ สตูดิโอโยคะกันอีกครั้ง สำหรับคนที่หลงรักโยคะหรืออยากเริ่มต้นเรียนโยคะเพื่อสุขภาพกาย สุขภาพใจที่ดี ครั้งนี้เราไปกันที่ภาคใต้ของประเทศไทยอย่างจังหวัดภูเก็ตที่มีทั้งทะเล ภูเขา เกาะต่างๆทั้งน้อยใหญ่ ที่สวยงาม น่าสัมผัส โดยวันนี้เรามาแนะนำ 10 โยคะสตูดิโอ ภูเก็ตที่มีความหลากหลายให้สามารถเลือกเรียน เลือกลองหากสนใจโยคะสตูดิโอ ภูเก็ตแห่งไหน ก็เตรียมตัวแพ๊คกระเป๋าเดินทางไปฝึกโยคะ และไปผ่อนคลายในตัว สำหรับเพื่อนๆคนไหนที่อยู่ภูเก็ตอยู่แล้วก็สามารถไปตาม ที่ที่เราแนะนำกันได้เลย
1. โยคะ สตูดิโอ Red Carpet Byครูปุ๊กกี้
เครดิตภาพ โยคะ สตูดิโอ Red Carpet Byครูปุ๊กกี้
พิกัด ซ.7 ม .ศรีสุชาติแกรนด์วิว รัษฎา ภูเก็ต, ประเทศไทย 83000
โยคะ สตูดิโอ Red Carpet Byครูปุ๊กกี้ มีเป้าหมายเพื่อสุขภาพที่ดี เพื่อจิตใจที่มีความสุขและความงามที่เป็นอมตะ คุณครูสอนเป็นมืออาชีพพร้อมให้ความรู้แบบไม่กั๊ก โดยจะเปิดให้บริการสองรอบต่อวันคือ รอบเช้า 8.30-9.30 และ รอบเย็น18.00-19.00 วันเสาร์อาทิตย์จะเปิดแค่รอบเช้าอย่างเดียว จะมีเปิดเป็นคลาสส่วนตัว เป็นกลุ่มมีเป็นคอร์สให้เลือก 10, 15, 20 ครั้งราคาไม่แพง หรือจะไปลองก่อนก็ได้ก็จะคิดเป็นรายครั้ง
2. Traditional Ashtanga Yoga Shala Phuket
เครดิตภาพ Traditional Ashtanga Yoga Shala Phuket
พิกัด แลนด์ แอนด์ เฮ้าส์ ปาร์ค ภูเก็ต 26/8 หมู่ 8 ต.ฉลอง อ.เมืองภูเก็ต, ภูเก็ต ประเทศไทย 83130
Traditional Ashtanga Yoga Shala Phuket มีคลาสที่หลากหลายให้เลือกเช่น Mysore Style ซึ่งจะเป็นการสอนลำดับของท่าทางผ่านการสอนแบบตัวต่อตัว, คลาสเทคนิคการทำสมาธิ, คลาสปราณายามะ (Pranayama), คลาสโยคะนิทรา (Yoga Nidra), การทำ Shatkarmas ที่เป็นชุดของหฐโยคะ ซึ่งคือการทำให้บริสุทธิ์เพื่อเตรียมความพร้อม, คลาสอัษฎางค์ โยคะ (Ashtanga Yoga), และคลาสสำหรับบำบัด อีกทั้งยังมีคลาสสอนครูโยคะอีกด้วย
3. Yoga by Niti
เครดิตภาพ Yoga by Niti
พิกัด 39/6 หมู่ 1 ต.ราไวย์ ,ภูเก็ต ประเทศไทย 83130
Yoga by Niti มีเป้าหมายในการนำเสนอประสบการณ์โยคะที่แท้จริงซึ่งไม่เพียงแค่เน้นที่สุขภาพร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพจิตและจิตวิญญาณที่ดี คลาสที่เปิดสอนมีทั้ง Hatha Yoga, Vinyasa gentle flow, Yin Flow, Sound healing meditation, และ Free style เป็นต้น คุณครูผู้สอนนั้นเป็นกันเองและชอบให้ความรู้ต่างๆที่เราสามารถนำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวันได้
4. KATA HOT YOGA
เครดิตภาพ KATA HOT YOGA
พิกัด 217 ถนนโคกโตนด หาดกะตะ เมืองภูเก็ต, ภูเก็ต ประเทศไทย 83100
KATA HOT YOGA เน้นการสร้างจิตใจที่แข็งแกร่งในร่างกายที่แข็งแรง มีคลาสที่เปิดสอนหลากหลายทั้งแบบออนไลน์ และแบบตัวต่อตัว คลาสที่เปิดสอนเช่น โยคะร้อน (Hot yoga), โยคะร้อนแบบ Bikram yoga, โยคะร้อนแบบดั้งเดิม (Original hot yoga), และหะฐะโยคะแบบดั้งเดิม (Traditional hatha yoga) ซึ่งเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและสำหรับผู้ที่มีประสบการณ์อยู่แล้ว อีกทั้งมีโปรแกรมเพื่อสุขภาพเฉพาะทางเพื่อรักษาร่างกายและรูปร่างให้ดีเยี่ยม
5. Touchwood Boutique & Yoga Studio
เครดิตภาพ Touchwood Boutique & Yoga Studio
พิกัด 64/46-47 หมู่ 1 ต.วิชิต เมืองภูเก็ต, ภูเก็ต ประเทษไทย 83000
Touchwood Boutique & Yoga Studio มีเป้าหมายที่ต้องการสร้างแรงบันดาลใจ ผ่านการสอนโยคะและทำให้ทุกคนเข้าถึงโยคะได้ เพื่อสร้างชุมชน กิจกรรมเพื่อสังคมและสิ่งแวดล้อม โดยมีสิ่งอำนวยความสะดวกที่ยอดเยี่ยมเช่นกาแฟ ห้องพัก อีกทั้งเปิดเวิร์กช้อปเพื่อทุกๆท่านได้เข้ามามีส่วนร่วม ส่วนคลาสโยคะของแต่ละวันก็สามารถเช๊คได้จากเว็บไซต์ หรือเฟซบุ๊คโดยมีทั้ง Walk in และแบบคอร์สให้ได้เลือกสรร
6. AIRbarre Yoga Phuket
เครดิตภาพ AIRbarre Yoga Phuket
พิกัด 49/53 โบ๊ทอเวนิว ถ.บ้านดอน-เชิงทะเล เชิงทะเล อำเภอถลาง, ภูเก็ต ประเทษไทย 83110
AIRbarre Yoga Phuket มีเป้าหมายในการช่วยให้ทุกคนมีชีวิตที่ดี มีสุขภาพแข็งแรง อายุยืนยาว และเหนือสิ่งอื่นใดคือการอยู่อย่างมีความสุขโดยใช้โยคะเป็นสื่อกลาง โดยคลาสที่เปิดสอนนั้นมีตั้งแต่เลเวล 1 เป็นต้นไป เช่น Hatha Yoga, Vinyasa, Yin yoga, Aerial yoga, Air ballet, และ Strecth&Flex เป็นต้น โดยสามารถสอนทั้งเด็กและผู้ใหญ่ สามารถเลือกเรียนแบบส่วนตัวและแบบกลุ่มอีกด้วย
7. Baan YOGA Phuket
เครดิตภาพ Baan YOGA Phuket
พิกัด 53/1 ม.1 ต.สาคู อ.ถลาง, ภูเก็ต ประเทศไทย 83110
Baan YOGA Phuket มีชั้นเรียนและการพักผ่อนที่เหมาะกับทุกคน ไม่ว่าจะเพิ่งเริ่มเล่นโยคะ หรือเป็นผู้ฝึกหัดที่มีประสบการณ์ ซึ่งเปิดตั้งแต่ 7:30 น. ถึง 20:00 น. มีชั้นเรียนที่หลากหลายในแต่ละวัน เช่นโยคะ, การทำสมาธิ, ปราณยามะ, โยคะ รีทรีท (Yoga retreat), และเวิร์คช็อปกับอาจารย์รับเชิญ มีคาเฟ่สุขภาพ พร้อมทั้งจำหน่ายอุปกรณ์โยคะ มีที่พักเหมาะสำหรับการเชื่อมต่อกับตัวเอง พบปะผู้คนและได้รู้จักเพื่อนใหม่
8. Wise Yoga Phuket
เครดิตภาพ Wise Yoga Phuket
พิกัด 98/63 กะตะ หาดกะตะ อ.เมือง, ภูเก็ต ประเทศไทย 83100
Wise Yoga Phuket เน้นความเป็นกันเองเพื่อให้ผู้เรียนมีความรู้สึกเป็นธรรมชาติและสามารถนำไปโยคะไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ ซึ่งมีคลาสให้เรียนหลากหลายทั้ง Ashtanga, Pranayama Breathing, โยคะบำบัด, Hatha yoga และการใช้เก้าอี้ประกอบการเรียนโยคะเป็นต้น สำหรับครูผู้สอนก็ใจดี เป็นมิตร เป็นกันเอง แถมทั้งมีประสบการณ์และสามารถอธิบายและแนะนำแต่ละท่าโยคะอาสนะได้อย่างถูกต้อง
9. Yoga Connections Phuket
เครดิตภาพ Yoga Connections Phuket
พิกัด สาขาสนามเทนนิสอินทนา ที่อยู่: 7/21 หมู่ 5 ต.ฉลอง อำเภอเมืองภูเก็ต, ภูเก็ต ประเทศไทย
พิกัด สาขาราไวย์ / ใสยวน : ที่อยู่: 87/100 ม.7 ต.ราไวย์ อ.เมืองภูเก็ต, ภูเก็ต ประเทศไทย
Yoga Connections Phuket มีเป้าหมายการเดินทางสู่สุขภาพกาย ใจ และจิตวิญญาณ ชั้นเรียนโยคะหลากหลายประเภท เช่น Aerial Yoga, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Power, Yin, Pilates, และ Zumba ซึ่งรับสอนทั้งเด็กและผู้ใหญ่ นอกจากนี้ยังมีชั้นเรียนโยคะในสถานที่ และแบบส่วนตัวที่บ้าน วิลล่า หรือสถานที่ที่ต้องการ
10. Yoga Republic
เครดิตภาพ Yoga Republic
พิกัด 4,2 ถ.ศรีสุนทร ต.เชิงทะเล อ.ถลาง, ภูเก็ต ประเทศไทย 831110
Yoga Republic เป็นสตูดิโอสไตล์ตะวันออกผสมผสานกับสไตล์ตะวันตก โดยมีแนวคิดสุขภาพจิตที่ดีโดยการทำสมาธิ ความสมดุลทางจิตใจโดยโยคะ และความแข็งแรงของร่างกายโดยพิลาทิส ที่นี่มีคลาสโยคะที่หลากหลายทั้ง Hot Yang, Hot Pilates , Hot yoga, Gentle Flow, Yin yoga, การทำสมาธิ และเวิร์คช็อปเป็นต้น มีจำหน่ายอุปกรณ์โยคะ และมีบริการเครื่องดื่ม สถานที่กว้างขวางทั้งข้างในสตูดิโอและพื้นที่ด้านนอกสตูดิโอ
เป็นอย่างไรกันบ้างกับ 10 โยคะสตูดิโอ ภูเก็ตที่เรานำมาฝากกัน ซึ่งต้องบอกว่าโยคะสตูดิโอ ภูเก็ตบางคลาสก็จะมีเปิดสอนที่ชายหาดด้วย เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่น่าสน และได้สัมผัสถึงธรรมชาติ เพื่อนๆคนไหนที่ไปเรียนมาแล้วก็อย่าลืมมาแชร์กับเราเกี่ยวกับประสบการณ์การเรียนโยคะดีๆ ให้พวกเราฟัง สำหรับใครต้องการตรวจสอบโยคะสตูดิโอเพิ่มเติมในจังหวัดอื่นๆก็สามารถเข้าไปดูได้ที่ โยคะสตูดิโอ กรุงเทพ, โยคะสตูดิโอ เชียงใหม่ ขอให้เพื่อนๆสนุกกับการฝึกโยคะ ขอบคุณค่ะ