เนื่องจากในบรรจุบันโยคะได้รับความนิยมอย่างมาก รวมถึงในประเทศไทยก็มีการฝึกโยคะอย่างแพร่หลายทั้งแบบสถาบันและแบบส่วนตัว เราจึงสามารถเรียนรู้ได้ง่ายขึ้นเพื่อประโยชน์ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ สำหรับใครที่กำลังมองหา โยคะสตูดิโอที่อยู่ในภาคเหนือของประเทศไทยอย่างจังหวัดเชียงใหม่ ต้องบอกว่ามีเปิดสอนหลายคลาสและหลายสถานทีให้เลือกกันแบบจุใจ วันนี้เราจะมาแนะนำโยคะสตูดิโอ เชียงใหม่ที่ดีที่สุดถึง 10 ที่มาฝากกัน ตามมาดูกันเลย
1. Wild Rose Yoga
เครดิตภาพ : Wild Rose Yoga
พิกัด ซอย 4/1 ถ.พระปกเกล้า อำเภอเมืองเชียงใหม่ เชียงใหม่ 50200 ประเทศไทย
WIld Rose Yoga มีกลุ่มครูสอนโยคะทั้งไทยและต่างประเทศที่มีประสบการณ์ร่วมกันฝึกฝนและศึกษาโยคะอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายปี มีชั้นเรียนโยคะที่มีคุณภาพและหลากหลายเวิร์กช็อป หลายหลักสูตรและ รวมถึงการฝึกอบรมครูสอนโยคะ โดยสอนเป็นภาษาอังกฤษ ราคาเริ่มต้นที่ 250 บาท หากใครสนใจก็สามารถติดตามคลาสของแต่ละวันได้ทางเว็บไซต์ ชั้นเรียนโยคะทั้งหมดเปิดให้เข้าร่วมไม่มีการจอง ซึ่งควรจะมา 30 นาทีก่อนชั้นเรียนเพื่อให้แน่ใจว่าพื้นที่ในการเรียน
2. Yoga Ananda Chiangmai
เครดิตภาพ : Yoga Ananda Chiangmai
พิกัด ฮิลล์ไซด์คอนโดมิเนียม 3 ถนนนิมมานเหมินท์ ต.สุเทพ อ. เมืองเชียงใหม่ เชียงใหม่ 50200 ประเทศไทย
Yoga Ananda Chaingmai โยคะสตูดิโอ เชียงใหม่ที่เน้นความเป็นกันเอง โดยเปิดสอนโยคะทุกระดับชั้นเช่น วินยาสะ โยคะ (Vinyasa Yoga) โยคะสำหรับเด็ก โยคะสำหรับผู้สูงอายุ โยคะเพื่อสุขภาพทั่วไป ปราณยามะ/การหายใจ/การทำสมาธิ แอดวานซ์โยคะ โยคะเพื่อวัตถุประสงค์เฉพาะ ชั้นเรียนส่วนตัวก่อนคลอดเป็นต้น โดยสามารถสอนทั้งภาษาไทยและอังกฤษ ราคาไม่เเพงเริ่มที่ 250 บาท อีกทั้งมีคุณครูผู้สอนที่มีประสบการ์ณและความสามารถเราสามารภเลือกเรียนเป็นกลุ่มหรือเดี่ยวก็ได้
3. Satva Yoga
เครดิตภาพ : Satva Yoga
พิกัด 19 ถ.เทวฤทธิ์ ต.ช้างเผือก เมืองเชียงใหม่ เชียงใหม่ 50300 ประเทศไทย
Satva Yoga เป็นสตูดิโอโยคะที่มีประสบการณ์มากกว่า 30 ปี มีการฝึกฝนหลายรูปแบบ หฐโยคะ โยคะฟลาย ไอเยนคาร์โยคะ และการออกกำลังกายด้วยโยคะโครงสร้างแบบไทยเป็นการผสมผสานระหว่างโครงสร้างร่างกาย การนวดแผนไทย และการบำบัดด้วยโยคะสำหรับผู้ที่ที่มีปัญหาเรื้อรัง ส่วนบรรยากาศโล่งโปร่งสบายและเน้นผ่อนคลาย โดยผู้ที่สนใจสามารถอัพเดตตารางเรียนเเบบออนไลน์ได้ที่เว็บไซต์
4. The Yoga Tree
เครดิตภาพ : The Yoga Tree
พิกัด ข้างโรงแรมวิสต้า 252/11-12 ถนนพระปกเกล้า ชั้น 2 Lifestyle Shop Mueang อ. เมืองเชียงใหม่ เชียงใหม่ 50200 ประเทศไทย
The Yoga Tree จัดโปรแกรมการฝึกอบรมโยคะตั้งแต่การเคลื่อนไหวที่ลื่นไหลอย่างอิสระและะหฐโยคะแบบช้าๆ เพื่อฟื้นฟูและรักษาสมดุลภายใน หรือคลาสที่มุ่งเน้นไปที่การทรงตัว ปรับปรุงการไหลเวียนของพลังงาน การผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ และการฟื้นฟูอย่างล้ำลึก อีกทั้งมีโปรแกรมการเต้นบำบัดเเละการทำสมาธิ เพื่อสร้างแรงบันดาลใจด้านสุขภาพในสังคม โดยผู้ที่สนใจสามารถอัพเดตตารางเรียนเเบบออนไลน์ได้ที่เว็บไซต์
5. Yoga Home
เครดิตภาพ : Yoga Home
พิกัด ชั้น 2 โครงการ Kantary Terrace ปากซอย 12 ถ.นิมมานเหมินทร์ ( ใกล้กับร้านวอร์มอัพ )
Yoga Home ทุกคลาสจะเป็นคลาสที่เหมาะกับผู้ฝึกทุกระดับ อีกทั้งยังมีคลาสที่เหมาะสำหรับผู้ไม่มีพื้นฐาน คลาสที่เปิดสอนมี Hatha yoga, Morning flow, Free style class, Vinyasa Flow, Stretching และ Easy and relax ซึ่งคลาสช่วงเช้าจะเน้นสร้างความสดชื่น กระฉับกระเฉงและปรับความสมดุล เตรียมพร้อมร่างกายสำหรับการทำงานคลาสเย็น จะเน้นการเผาผลาญและใช้พลังที่มาก เพื่อให้ร่างกายผ่อนคลายจากความเครียดและนอนหลับได้ง่ายสบาย
6. Annie Bliss Yoga
เครดิตภาพ : Annie Bliss Yoga
พิกัด แอนนี่บลิสโยคะ ห้อง906 อาคารพีทีเรสสิเดนท์ เลขที่ 51 ถ.ศิริมังคลาจารย์ ต.สุเทพ อ. เมืองเชียงใหม่ เชียงใหม่ 50200 ประเทศไทย
Annie Bliss Yoga เป็นสตูดิโอโยคะขนาดกะทัดรัด อบอุ่น เป็นชุมชนโยคะที่เปิดกว้าง ส่งเสริมการพัฒนากายใจและจิตอย่างสมดุล ฝึกโยคะเพื่อเรียนรู้เพื่อทำความเข้าใจ ยอมรับ ปล่อยวาง เปลี่ยนแปลง และแบ่งปัน มีทั้งคลาสโยคะ และโยคะฟลายสำหรับผู้ฝึกทุกระดับ สามารถ walk in เข้าไปได้ครั้งละ 300 บาท หรือจะเรียนแบบไพรเวทคลาส
7. SPIRIT Yoga Studio
เครดิตภาพ : SPIRIT Yoga Studio
พิกัด ตรงข้ามเซ็นทรัลเชียงใหม่ แอร์พอร์ต 244 ถ.วัวลาย ต.หายยา อำเเมืองเชียงใหม่ จังหวัดเชียงใหม่ 50100.
SPIRIT Yoga Studio ก่อตั้งโดยครูสอนโยคะชาวอินเดียที่มีประสบการณ์ มีเทคนิคการสอนที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว การสอนของเขาเกี่ยวข้องกับการฝึกอาสนะ (ท่าทาง), ปราณยามะ (การหายใจ), Mudra (ท่าทาง), Bandha, และ Kriya and Karma อีกทั้งมีการจัด Work shop และแขกรับเชิญอีกด้วย สำหรับคนที่สนใจสามารถเข้าเรียนทั้งแบบกลุ่ม และคลาสส่วนตัว
8. Kamphu yoga studio
เครดิตภาพ : Kamphu yoga studio
พิกัด 609/101 อาคารริมปิงพลาซ่าถนน เจริญราษฎร์ตำบล ฟ้าฮ่าม เมือง50000ประเทศไทย
Kamphu yoga studio เป็นสตูดิโอโยคะที่มีพื้นที่ที่สงบและกว้างขวางซึ่งเปิดให้ทุกคนที่แสวงหาความบริสุทธิ์ทางกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ โดยมีสนามหญ้าสีเขียวชอุ่มหันหน้าไปทางแม่น้ำปิง มีโปรแกรมโยคะและเวิร์คช็อปที่หลากหลายตลอดทั้งปีชั้นเรียนมีตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนถึงระดับกลาง เน้นท่าโยคะขั้นพื้นฐานและการจัดตำแหน่ง ตลอดจนเทคนิคการหายใจที่เหมาะสมสำหรับการฝึกปฏิบัติแบบองค์รวมที่รวมร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณเข้าด้วยกัน มีสอนทั้งไทยและภาษาอังกฤษ
9. Yoga Samaadhi
เครดิตภาพ : Yoga Samaadhi
พิกัด 47 หมู่ 5 ถนนหมายเลข 1013 ต.แม่วิน อ.แม่วาง จ.เชียงใหม่ 50360 ประเทศไทย
Yoga Samaadhi ก่อตั้งโดยชาวไทยที่แสวงหาความก้าวหน้าทางจิตวิญญาณ จึงค้นพบว่าโยคะและการทำสมาธิ ตอบโจทย์ซึ่งเธอร่วมกับชาวอินเดียซึ่งเขามาจากเมือง Rishikesh ประเทศอินเดีย ที่เป็นแหล่งกำเนิดของโยคะปัจจุบันเป็นที่รู้จักในฐานะเมืองหลวงของโยคะ โดยมุ่งมั่นที่จะสร้างความสมดุลของโยคะ ซึ่งส่วนใหญ่จัดอยู่ในประเภทปรัชญาโยคะ กายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยาของโยคะ ปราณายามะ การทำสมาธิ การผ่อนคลาย (โยคะนิทรา) และการฝึกโยคะเชิงปฏิบัติ (เช่น หฐโยคะ, อัษฎางคโยคะ)
10. I feel Homey Yoga
เครดิตภาพ : I feel Homey Yoga
พิกัด 233/2 ถนน สมโภชเชียงใหม่ 700 ปี ตำบล สันผีเสื้อ, สันผีเสื้อ, อำเภอเมืองเชียงใหม่ ประเทศไทย 50300
I feel Homey Yoga สอนโยคะโดยใช้พื้นที่ตัวบ้านด้านล่างเป็นพื้นที่ มีประสบการณ์การสอนมากว่า 7 ปี โดยได้รับการรับรองจาก Yoga Alliance (USA) และเข้าร่วมการอบรม คอร์สฝึกอื่นๆอีกมากมายมาโดยตลอดจนปัจจุบัน โดย รับสอน Hatha Vinyasa ตั้งแต่พื้นฐาน รั เน้นการยืดเหยียด และสร้างความแข็งแรง การเคลื่อนไหนร่างกาย และการกำหนดลมหายใจ คลาส 1 ครั้ง ใช้เวลา 1 ชั่วโมง 30 ค่าเรียนครั้งละ 200 บาทรับจำนวนจำกัดและมีเป็นเเบบเเพคเก็ต 10 ชั่วโมงอีกด้วย
เป็นอย่างไรกันบ้างกับ 10 โยคะสตูดิโอ เชียงใหม่ที่เรานำมาฝากกัน ซึ่งเพื่อนๆสามารถเลือกเรียนได้อย่างอิสระ ตามความต้องการหรือจะไปทดลองก่อนสัก 1 วันเพื่อนดูว่าตอบโจทย์ความต้องการของเราก่อนได้ แล้วอย่าลืมมาแชร์กับเราเกี่ยวกับประสบการณ์การเรียนกันนะค่ะ
สำหรับใครต้องการค้นหา โยคะสตูดิโอในกรุงเทพ ก็สามารถคลิ๊กลิงค์ที่ให้ไว้ได้เลย ถ้าต้องการหาค้นหาบทความอื่นๆได้ที่ เพียงคลิ๊ก siam.yoga ของเรา ขอบคุณค่ะ